| 月に一度身体をリセット |
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私は、月に一度整体に通っています。猫背だったのがきっかけで通い始め、もう２年程になります。
方に、猫背であることやズボンを履いたとき左右の足の長さが違うことなどの自分の体の悩みを話し、整体の施術を受けました。
整体が終わった時には重たかった体も身軽になり、背骨がまっすぐ、足の長さも同じになっていました。
施術後には、自宅でもできるストレッチや体操など、生活や行動のアドバイスもしてもらいました。
生活の中で、知らず知らずのうちに体に大きな負担を掛けてしまっていることがあります。
整体とは良いこと尽くしだと思いました。
そうしてその後、私は月にリセットを続けてす＾＾
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8月9日（日）17:07 | コメント(0) | 趣味 | 管理
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| エクセルの関数を使って曜日を求める |
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日付から関数を使って曜日を算出すのには、色々な方法があります。関数以外で「書式設定」だけで表示させる方法ですが、セルＡ１に日付を入力します。
曜日をセルＢ１に表示させる場合はセルＢ１に「=A1」と記述します。
曜日を表示させるには関数は必要ないのです。
場合、セルＢ１に曜日を表示させるにはセルＢ１に「=WEEKDAY(A1)」と記入し、書式設定をしてください。
セルＢ１に「=TEXT(WEEKDAY(A1)aaa
)」と設定してみてください。
曜日を表示させる方法として何例かあげましたので参考にしてみてくださいね。
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8月9日（日）01:36 | コメント(0) | 趣味 | 管理
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